Quand ta tête fait trop de bruit : comment reconnaître le brouillard mental (confusion) et retrouver la clarté ?

Quand ta tête fait trop de bruit : comment reconnaître le brouillard mental (confusion) et retrouver la clarté ? Tu as déjà eu l’impression que ta tête ne s’arrêtait jamais ? Des dizaines de pensées qui se chevauchent, des décisions à prendre sans jamais être sûr de toi, une fatigue…







