Comment paraître toujours présentable et inspirer la confiance ?
Paraitre toujours présentable est un art ! L’apparence et la confiance en soi sont intimement liées. Lorsque tu te sens bien dans ta peau, cela se reflète naturellement dans ton attitude et ton interaction avec les autres. Inversement, une apparence négligée peut affecter ton assurance et la manière dont les autres te perçoivent. Pourtant, il n’est pas question de suivre aveuglément les tendances ou de dépenser une fortune en vêtements et soins sans direction claire. Il s’agit plutôt d’adopter des habitudes simples et efficaces qui permettent d’avoir une allure soignée et une présence affirmée au quotidien. Voici donc comment paraitre toujours présentable et confiant.e.
Soigner son hygiène, sa peau, son allure
Une bonne hygiène est la base d’une apparence impeccable. Une peau nette et entretenue illumine ton visage et te donne instantanément une allure plus soignée et ouverte aux autres. Un visage avec peu d’imperfections donne l’impression aux autres qu’ils peuvent te faire confiance car tu es éclatant.e et bon.ne de l’intérieure. De plus qui n’aime pas les odeurs agréables ? Ton hygiène ainsi que les soins apportés à ta peau favorisera une nuée de bonnes odeurs autour de ta personne. Par ricochet, les gens se sentiront invités à interagir avec toi car ta présence reflétera le positif, l’agréable.
Routine propreté
Pour t’assurer d’avoir une bonne hygiène et un bon entretien de ta peau, revoyons rapidement les bases. La douche, c’est deux fois par jour. Le matin avant de sortir de chez toi et le soir quand tu rentres chez toi. Celle du matin te permet d’être paré.e aux interactions sociales. La douche du soir te permet de te débarrasser des impuretés accumulées au cours de la journée pour préserver ta santé mais aussi de dormir plus confortablement. Sauf exception justifiées, cela n’est pas négociable. Et, il en est de même pour l’hygiène bucco-dentaire car un sourire propre et éclatant est un véritable atout de confiance.
N’oublions pas les ongles ! Il est recommandé de ne pas garder ses ongles plus de 40 jours sans les couper et réarranger. Des ongles trop longs et difformes peuvent donner un air féroce alors que notre but n’est pas de ressembler à des bêtes sauvages. Alors, mesdames, des ongles mis-longs vous différencient des hommes sans en faire trop. La forme des ongles reste de l’ordre des préférences personnelles. Toutefois, plus les ongles paraissent naturels, mieux ils complémentent un look raffiné et sobre.
Hydratation efficace
Prends l’habitude de suivre chaque douche d’une session d’hydratation pour éviter d’assécher ta peau avec le temps et t’exposer à des conditions dermatologiques pénibles telles que l’eczéma. Utilise un lait corps ou une crème selon ce qui pénètre mieux ta peau et le climat dans lequel tu vies. Personnellement, ni l’un ni l’autre ne me conviennent. Ma peau ne coopère qu’avec des produit hydratant léger. J’utilise, par conséquent, un gel hydratant et des huiles végétales légères.
J’ai vraiment peiné à comprendre que ma peau avait des besoins différents puisque je ne savait même pas qu’il existait des gels hydratants pour le corps ou le visage. Alors, je t’informe au cas où tu ressens aussi que la crème que tu appliques sur ta peau reste à la surface comme une couche de beurre sur une tartine. J’insiste car une hydratation réussie donnera l’impression que tu as trouvé une fontaine de jouvence dont tu jouis tout.e seule. Encore une fois. Avoir une apparence jeune et fraiche influence positivement le jugement des gens sur toi.
Routine Visage
Sois plus doux.ce et régulier.e en ce qui concerne le nettoyage et l’hydratation du visage. Selon ton type de peau, utilise des produits adaptés pour le laver, hydrater et protéger du soleil. Une fois par semaine, exfolie ton visage pour éviter l’accumulation de sébum et peaux mortes. Quant aux produits, demande conseil à des professionnels en parapharmacie pour ton cas particulier. N’empêche, je te recommande de pencher vers des cosmétiques plus naturelles que synthétiques et chimiques. Les actifs cosmétiques sur le marché sont pour la plupart tirés de plantes de toutes les façons. Autant aller à la source et être sur.e d’éviter des effets secondaires non-désirés.
Entretien capillaire
Des cheveux propres et bien coiffés structurent ton apparence et reflètent une allure disciplinée. Tu sais bien qu’on reconnait le plus souvent un fou à l’état de chevelure. Ce que tu veux c’est communiquer l’opposé, que tu as le contrôle de toi-même. Alors, il est important que ta tête semble entretenue. C’est-à-dire propre, bien coupée, brillante et bien rangée. Cela implique que tu fasses des efforts pour non seulement l’hygiène générale mais aussi la santé de tes cheveux et ton cuir chevelu.
Renseigne-toi sur la meilleure manière de prendre soin de ton type de cheveux. La fréquence de shampooing, les techniques et produits de démêlage et hydratation, ainsi que les coiffures adaptées à la fois à l’image que tu veux renvoyer afin atteindre tes objectifs, à ton lifestyle et à ton budget. Le but ici est de bien entretenir ses cheveux sans que cela ne devienne un poids trop lourd à porter.
N’empêche, je te recommande d’investir dans ton entretien capillaire en ciblant un coiffeur ou une coiffeuse professionnelle qui sait travailler ton type de cheveux. Ça fait la différence ! C’est un excellent raccourcis pour paraitre toujours présentable et inspirée la confiance. Mais, souviens-toi que l’entretien capillaire seul ne suffit pas.
Ps: L’entretien capillaire s’applique aussi à la barbe pour les hommes. De plus, même les poils non-visibles directement (aisselles, pubis, autre) doivent être entretenus car ils impactent le confort personnel, le niveau de confiance en soi et le confort visuel des autres sur soi.
Adopter une tenue soignée et cohérente
Lors d’une Discussion Privée Glow up de l’Apparence, j’aide mes clients à clarifier leur identité, trouver leur style et se créer une nouvelle garde-robe. L’idée derrière ces séances de guidance personnalisée est de booster la présence du client afin de donner plus de poids aux actions que celui-ci déploie pour atteindre ses objectifs professionnels ou personnels. Mon but est d’aider mes clients à exprimer leur authenticité à travers une apparence raffinée dans laquelle ils se sentent eux-mêmes, à l’aise et mis en valeur.
Une apparence soignée et cohérente avec la destination que tu vises te facilitera la tâche. D’une part, tu ressentiras un regain de confiance en toi qui décuplera tes capacités. C’est un excellent moyen de ne pas rater sa cible. D’autre part, tu inspireras assez de confiance aux bonnes personnes pour qu’elle acceptent de t’accorder de leur temps, attention, ou ressources si elles partagent ta vision.
Paraitre toujours présentable amène les gens à te présenter à des personnes et opportunités dont tu ne saurais l’existence autrement. Les gens ressentent souvent le besoin de s’entourer de personnes qui leur ressemblent. Ainsi, adopter une apparence similaire à celle d’un cercle que tu désires intégrer peut être l’élément qui t’y ouvrira la porte dans un premier temps. Je ne te recommande surtout pas de devenir une personne superficielle et hypocrite pour atteindre tes objectifs. Je te recommande vivement de soigner ton apparence, puis, d’incarner ce que tu reflètes avec ta nouvelle apparence.
Après avoir définis clairement qui tu es au fond de toi et ce tu veux vraiment, investis dans des vêtements bien coupés, adaptés au style et mode de vie cohérent et correspondant à ces deux aspects. C’est ainsi que tu développeras une capsule de vêtements élégants et pratiques. Cette capsule efficace te permettra d’être toujours impeccable sans effort. Prends rendez-vous si tu n’arrives pas à réaliser ce changement seul.e.
Non, soigner sa tenue et avoir une allure professionnelle ne signifie pas s’habiller en ensemble tailleur et costumes bleu marine tous les jours. La mode est beaucoup plus subtile et psychologique que cela.
Travailler sa posture et son langage corporel
Une posture droite, un regard franc et un sourire sincère projettent une image de confiance qui impacte positivement tes interactions. Le langage corporel détermine la teneur de l’énergie que tu échanges avec les autres. Si tu affiches une posture ferme et confiante mais ouverte à autrui, l’énergie que tu donnes est alors hautement positive et lumineuse. Et, les gens sont généralement attirés par le positif et le lumineux. Par contre, l’énergie que tu renvoies est négative et terne, si tu affiches une posture flasque, douteuse et repliée sur toi-même. Et les gens sont généralement rebutés par le négatif et le sombre, sauf s’ils sont eux-mêmes malsains.
Apprends donc à bien te tenir debout, assis.e, à table, monter en voiture, descendre de voiture, prendre les escalier, entrer en différents lieux publics et privés, adopter une gestuelle appropriée etc. Il existe des milliers de videos YouTube dont les généreux créateurs t’enseigne l’art des bonnes manières. Sers-toi en pour élever ta posture. À tout cela s’ajoute aussi le fait de savoir parler dans le but d’appuyer son langage corporel.
Parvenir à faire ce niveau d’élégance dans ses faits et gestes dénote d’une prestance appréciée dans les hautes sphères où le savoir-vivre demeure la base des interactions.
Cultiver une routine matinale efficace
Il n’est pas obligatoire d’avoir une routine matinale ou de nuit. Pour paraitre toujours présentable quand ta journée débute tôt, une routine matinale se révélera très utile. Définir une routine bien à toi te permet de réfléchir une fois à ce que tu feras chaque matin pour te préparer à aller au travail. Tu gagneras donc du temps si tu sais exactement à quelle heure te lever, comment découper ton hygiène corporelle et bucco-dentaire afin de l’accomplir avec précision, comment faire le choix de ta tenue selon la météo du jour et ton activité professionnelle…
La routine n’est pas un tas d’obligations pénibles que tu t’infliges chaque matin. C’est un enchainement d’actions que tu constitues toi-même selon ton lifestyle. J’ai publié « Comment créer un lifestyle personnalisé ? », article dans lequel je t’explique mieux les concepts de routine et lifestyle pour alléger le stress que tu portes au quotidien et favoriser ton bien-être.
En somme, une routine matinale bien ficelée et appliquée t’aide à rester ordonné.e pendant que tu t’apprêtes. Vois cela comme une assistante qui organise tout en coulisse afin que tu commence chaque journée avec assurance et dynamisme. Une routine peut ainsi être déterminante pour toujours paraitre présentable et inspirer la confiance autour de toi.
Paraitre toujours présentable et inspirer la confiance ne sont pas une question de chance, mais d’habitudes bien ancrées. En appliquant ces changements subtils mais essentiels au quotidien, tu renforceras non seulement ton apparence mais aussi ton assurance intérieure, créant ainsi un cercle vertueux vers plus de succès et d’aisance. Ton apparence et la confiance que te portent les autres vont de pair. Être bien mis.e et adopter une posture élégante feront toute la différence si tu désires donner plus de poids à tes projets aux yeux de potentiels clients ou investisseurs. Seulement souviens-toi que paraitre toujours présentable ne signifie pas suivre aveuglement les tendances ou les classiques, mais plutôt exprimer ton authenticité de la plus élégante des manières.
