Étiquette clarté mentale

Quand ta tête fait trop de bruit : comment reconnaître le brouillard mental (confusion) et retrouver la clarté ? Tu as déjà eu l’impression que ta tête ne s’arrêtait jamais ? Des dizaines de pensées qui se chevauchent, des décisions…

Suis-je vraiment fait.e pour réussir ou devrais-je me contenter de moins ? “Et si je n’étais tout simplement pas fait.e pour réussir ? Peut-être que je devrais juste accepter ma situation et arrêter de rêver trop grand.”  Ce genre de…