Comment surmonter le doute de soi ? Le doute de soi est une vraie plaie ! Il t’est peut-être déjà arrivé de recevoir des compliments sincères sur tes compétences, ton intelligence ou ton potentiel mais qu’une petite voix intérieure te…
Comment Gérer Frustration et Pression lorsque Tu te Sens en Retard dans la Vie et Perdu.e ? L’impression d’être en retard dans la vie est ressentie par plus de personnes que nous ne réalisons. Le truc, c’est que chacun garde…
Bientôt 30 ans… Je stresse. Respire un bon coup. Aujourd’hui, je te propose de casser le mythe de la vie “parfaite” à trente (30) ans. Tu as bientôt 30 ans et tu stresses parce que la société nous vend cette…
Comment Arrêter de se Comparer aux Autres ? Arrêter de se comparer aux autres est plus facile à dire qu’à faire puisque autrui est notre miroir comme le pensaient Jean Paul Sartre et Hegel. Est-ce que tu as déjà ressenti…